


Wat is braingym?
Als we bewegen, schakelen we onze drie dimensies in: de voor/achter dimensie, de boven/onder dimensie, de links/rechts dimensie. Als we niet adequaat bewegen verliezen deze dimensies hun natuurlijke integratie. Wanneer je dan geconfronteerd wordt met nieuwe situaties, heeft dit onbalans en toenemende moeilijkheden tot gevolg Brain Gym® biedt 26 eenvoudige bewegingen aan, die je bewust uitvoert volgens je noden. Ze activeren je competenties en helpen je moeiteloos te leren. Deze bewegingen verbeteren het geheugen, de concentratie, lees-, schrijf-, reken-, en organisatievaardigheden, coördinatie, sportprestaties en het algemeen gevoel van welzijn. De bewegingen worden opgedeeld in drie categorieën.
Meer weten?